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商品訊息簡述:
8 旬婦下體卡肉色球狀物 竟是膀胱脫垂
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【健康醫療網／記者黃思齊報導】女性的陰道、膀胱及直腸靠結締組織支撐附著於骨盆腔中，常因為懷孕生產的手術，在多年累積後而引發「骨盆器官脫垂」，但因為部位私密，許多人不願就醫；對此，衛生福利部南投醫院婦產科醫師黃子菲提醒，不同脫垂器官及嚴重度會造成不同症狀，都應積極就醫，切勿因為羞於就醫而延誤治療。
骨盆腔脫垂膀胱掉出陰道口 子宮托協助維持
南投一名近 80 歲的陳阿嬤，總覺得下體有塊球狀肉色物體，造成行走不便，但因不好意思就醫，總自己嘗試塞回體內，但只要用力又很容易掉出；近日晚輩發現她總是坐立難安、走路姿勢怪異，送至南投醫院婦產科就醫，才發覺陳阿嬤是骨盆腔脫垂，使膀胱掉出陰道口外。但考量阿嬤年邁，與醫師討論後，將手術改為利用陰道子宮托來將胱維持在適當位置，改善脫垂狀況。
各年齡層皆會發生 注意解尿難更影響行動
黃子菲表示，陰道、膀胱及直腸靠著結締組織的支撐附著於骨盆腔中，若是腔內器官往陰道外口移位，造成不同程度膨出，即為「骨盆器官脫垂」；不同脫垂器官及嚴重度會造成不同症狀，初期會有漏尿、頻尿、急尿，久站下腹部悶痛、解便困難等症狀，後期會解尿困難、便秘、脫出部位潰瘍、出血，甚或影響行動、反覆的泌尿道感染。
由於女性常有懷孕、生產、子宮切除手術等的婦科外科手術，會影響骨盆支持系統，長年累積後，骨盆支撐結構變得脆弱，引發骨盆器官脫垂、慢性便秘或是尿失禁等問題，各年齡層及健康女性皆會發生，超過 50 歲女性更有半數受此困擾，生產次數越多，風險越高。
女性應運動強化肌肉 預防陰道鬆弛、尿失禁
對於這樣的情況，患者可接受手術、子宮托等治療方式，使骨盆腔的器官復位；此外，黃子菲建議女性每日執行 3 至 4 回的凱格爾運動（Kegel exercise），自發性收縮骨盆底肌肉，強化肌肉力量，預防陰道鬆弛、尿失禁及感染。另外，面對骨盆腔器官脫垂問題，黃子菲呼籲，務必積極就醫，尋求醫師協助，不要認為患部私密而羞於就醫，反而延誤治療響生活品質。
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路跑(有片)》台灣米倉田中馬 方文琳成功挑戰初馬
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「歡迎您來田中作客」每年的這個時候，整個田中都動了起來，目的就是要讓來到田中的跑者，體驗最棒的馬拉松饗宴。廣受跑友好評的台灣米倉田中馬拉松（以下簡稱：田中馬拉松），在11月11日盛大開跑，彰化縣田中鄉景崧文化教育園區湧入超過 17,000名跑者，一同來參與這場全台最熱情的盛事，享受最尊榮的馬拉松服務，彰化縣長魏明谷更親臨現場為跑者加油。
今年田中馬首次與運動筆記旗下的「跑步學堂」合作，舉辦「田中馬拉松官方初半馬訓練營」，挑選初次挑戰半程馬拉松的素人。除了免費贊助運動品牌FILA的裝備外，更透過12週完整的訓練計畫，協助素人跑者順利完成比賽。今天的比賽也是驗收這12週的訓練成果，學員們皆成功達標，完成教練所賦予的最終任務：「微笑跑進終點！」。
隨著時代的變遷，人與人的距離與互動漸行漸遠，對此田中馬拉松創辦人鄭宗政表示：「台灣最美的風景是人，透過馬拉松活動，可以讓我們找到最原始的情感」。田中馬拉松具備了這樣的條件，在地人的好客與熱情，拉近了人們彼此間的距離，這也是田中馬拉松舉辦至今，不斷受到跑者肯定的重要原因。
賽事成績表
| 全馬男生組 | ||
| 名次 | 姓名 | 大會成績 |
| 1 | THOMAS MATHEKA MULI | 02:43:07 |
| 2 | 柯世傑 | 02:44:56 |
| 3 | 許進富 | 02:57:29 |
| 全馬女生組 | ||
| 名次 | 姓名 | 大會成績 |
| 1 | 趙瑞娟 | 03:39:27 |
| 2 | 施秋茹 | 03:45:29 |
| 3 | 蔡佳覦 | 03:52:37 |
| 半馬男生組 | ||
| 名次 | 姓名 | 大會成績 |
| 1 | 詹世顥 | 01:23:58:73 |
| 2 | 柯欽裕 | 01:29:25:76 |
| 3 | 莊明哲 | 01:30:15:73 |
| 半馬女生組 | ||
| 名次 | 姓名 | 大會成績 |
| 1 | 陳俐妘 | 01:43:35 |
| 2 | 劉琼香 | 01:44:50 |
| 3 | 吳伊婷 | 01:46:11 |
| 健跑男生組 | ||
| 名次 | 姓名 | 大會成績 |
| 1 | 許舜傑 | 00:37:51 |
| 2 | 李宥頡 | 00:38:32 |
| 3 | 蔡佳倫 | 00:38:45 |
| 健跑女生組 | ||
| 名次 | 姓名 | 大會成績 |
| 1 | 黃瑜 | 00:46:52 |
| 2 | 陳麗玲 | 00:48:38 |
| 3 | 黃長虹 | 00:51:36 |
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