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肥胖易罹癌共病 醫籲鏟肉癌篩
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【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】現代人營養過剩「肥滋滋」，罹癌風險也大幅上升。過重與肥胖已被證實與罹患癌症相關，彰基體重管理及糖尿病健康管理中心主任杜思德指出，肥胖從心理、生理及新陳代謝疾病，造成很多共病，呼籲民眾積極檢測癌症，並且減肥降低罹病風險。
肥胖增罹癌率 國人肥胖率卻新高
雖然現代癌症治療非常先進，但切勿因醫療先進而不重視身體保健。彰基醫療長林慶雄表示，癌症一直高居台灣十大死因的榜首，令人聞癌色變，因此如何降低罹癌風險是現今關注重點。
罹癌原因很多，其中過重與肥胖已被證實與罹患癌症相關。根據世界衛生組織資料，過重、肥胖是與心血管疾病、第二型糖尿病、癌症（大腸癌、子宫内膜癌、乳腺癌等）等罹患風險相關。而根據國健署2013至2016年「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，國內成人過重及肥胖盛行率為45.4%，其中男性為53.4%，女性為38.3%，國人過重及肥胖盛行率是攀向新高。
肥胖共病多 心病和慢性病一起來
杜思德表示，肥胖與多重共病息息相關，心理疾病就會造成憂鬱、焦慮。生理疾病則會造成尿失禁、退化性關節炎、睡眠呼吸中止症、體能下降及慢性下背痛。這些疾病、生理改變，會造成新陳代謝疾病，包括氣喘、非酒精性脂肪肝病、膽結石、不孕症、癌症；心血管疾病方面包括中風、高血脂症、高血壓、冠狀動脈疾病、心臟衰竭及肺栓塞等突發性的造成病人死亡。
糖尿病病也是肥胖高風險群，糖尿病和肥胖糖胖症患者，是非糖尿病、非肥胖者7倍死亡率。醫師解釋，「肥胖愛表進入糖尿病前期的機會增加，當有肥胖又有糖尿病，就要好好做體重管理。如果較少活動，較易下肢血管栓塞，痛風機率會上升，痛風機率一上升，腎衰竭跟著上升。
癌症篩檢可預防 減重就可防癌
杜思德和林慶雄兩位醫師呼籲，肥胖從心理、生理及新陳代謝疾病，造成很多的共病；但是，癌症是可以篩檢，如大腸癌、膽囊癌、乳癌等癌症，都可以及早發現。當然，如果及時減輕體重，也可以得到很好的預防效果。
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出現痠、痛、麻感 身體正發出警訊
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影音編輯／姚祖庭
物理治療師「三個字SunGuts」經常分享許多身體小知識。日前他親自解析，當身體出現「痠、痛、麻」感時代表什麼徵兆。三個字表示，第一種像是我們學生時期測3000公尺，由於大量的無氧運動導致乳酸堆積造成痠感，這種痠感通常在一小時內會被代謝，不過一兩天後雙腳又會出現劇烈的疼痛，那是因為自己超越身體極限，大腿肌纖維出現微小撕裂傷產生的發炎現象。而日常生活出現的「麻感」，像是午休時趴著，導致手部壓迫太久缺血，而感受到雙手麻掉。第二種則是「脊椎神經受傷」，通常是脊椎神經受到壓迫出問題，比較嚴重，由四肢傳導出去的「痠、痛、麻」感。第二種症狀很多人會誤會是四肢短暫不適不去理會，其實真的受傷的源頭是脊椎，應儘早治療才能避免後患。
▲「痠、痛、麻」感，有可能是脊椎受到壓迫傳導到四肢。（圖／「三個字SunGuts」授權）
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