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商品訊息簡述:
麻疹爆疫情 新增2例
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國內新增兩例本土麻疹確定病例，疾管署昨（十九）日表示，一名為北部廿多歲女是日前（北部廿多歲男性越南境外移入病例就醫時的接觸者；另一名為八個月大男嬰，目前住院隔離治療中，感染源尚待釐清）。疾管署也呼籲，麻疹主要透過空氣及飛沫傳播，最有效的預防方法就是接種麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗（MMR）。
新增的兩例麻疹國內感染病例，近期無國外旅遊史。衛生福利部疾病管制署防疫醫師林詠青表示，廿多歲女性在十五日出現發燒、喉嚨痛、咳嗽、疲倦、噁心等症狀，隔天出疹，經二度就醫後通報檢驗確診，目前居家隔離中。另一名八個月大男嬰在十一日出現發燒、鼻炎、結膜炎等症狀，隔天出現紅疹，經多次就醫後通報檢驗確診，目前住院隔離治療中，感染源尚待釐清。
疾管署疫情中心主任劉定萍表示，廿多歲女性個案在可傳染期間，曾在二月十四日傍晚時搭乘公車及捷運到中山區的日本料理餐廳用餐，二月十五日下午時到士林區市立圖書館自修，接觸者共四十九人（監測至三月十日）；八個月大男嬰曾在二月八日傍晚時出入新北市蘆洲區餐廳，接觸者共九十六人（監測至三月六日）。
疾管署提醒民眾如曾於上述時段出入相關場所時則應提高警覺，並自主健康管理十八天（自最後接觸日起算），一旦出現發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽、紅疹等疑似症狀，請戴口罩速就醫並主動告知接觸史。
疾管署副署長羅一鈞表示，今年截至目前國內累計十四例麻疹確定病例，九例為境外移入，感染國家為菲律賓五例及越南四例，另五例為國內感染，其中三例為境外移入病例之接觸者。近期諸多東南亞國家發生麻疹疫情，菲律賓今年至二月十四日止，病例數近七千例，其中一一五例死亡，疫情主要發生於大馬尼拉地區、卡拉巴松區及中央呂宋區。越南自去年十二月疫情上升，該國去年累計病例數超過前年十倍，主要發生於河內市及胡志明市等大城市；河內市今年至二月十八日累計一一六例，胡志明市九七八例，皆較去年同期增加。馬來西亞去年累計近兩千例，為二○一三年來最高。泰國今年截至二月十日，全國已報告六三四例，明顯高於去年同期（一八七例）。
鑒於國人常因旅遊、經商或探親等密切往返東南亞地區，新南向人員健康服務中心執行長彭仁奎表示，麻疹主要透過空氣及飛沫傳播，最有效預防方法就是接種麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗（MMR），接受MMR疫苗注射後可維持至少十五年的保護力。彭執行長提醒，除了接種MMR疫苗外，民眾出國期間也應做好防護措施，如勤洗手、注意咳嗽禮節、戴口罩、減少觸摸口鼻、避免出入人潮擁擠或空氣不流通的場所。
民眾於當地如出現發燒、流鼻水、結膜炎、咳嗽或紅疹等疑似症狀，可參考名單儘速於當地就醫；或可利用該中心專線（國內02-23123456#66607，國外skype：+886910135331）及信箱（newsouthhealth@gmail.com）洽詢。
105公斤醫師狂甩24公斤「肥宅變型男」淚揭早餐陷阱
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編按：新陳代謝內分泌專科醫師蔡明劼醫師邀請自己在台大醫科的學弟張翰元醫師，分享減肥的心路歷程，長期外食、沒有運動、天天2杯手搖飲料，醫師如何靠正確選擇食物、培養運動習慣，一路狂甩24公斤？以下看張翰元醫師的經驗分享。
【早安健康／張翰元醫師、蔡明劼醫師】肥宅變型男：張翰元醫師的瘦身之路
我是張翰元醫師，是蔡醫師台大醫科的學弟，應學長的邀請來寫一篇我從兩年前105公斤，一路慢慢減重減脂到現在81公斤的心得分享。先聲明一下，這篇文章沒有肥宅變身六塊肌猛男之類的養眼內容，只有一個平凡人最真實的、追尋健康的故事。
我的身高175公分，當完兵的時候體重是88公斤。在接受住院醫師訓練時，我是走內科，又恰逢民國100年的一般醫學教育改制，導致當年的住院醫師人數減半，工作量因此劇增。到完成五年內科住院醫師訓練時，猜猜我的體重是多少？沒錯就是105公斤，體重整整上升了17公斤，我相信那些應該都是脂肪不是肌肉（泣）。
▼張瀚元醫師最胖時體重飆到105公斤。
即使自己身為醫師，知道肥胖對健康來說是很大的負擔，但自己還是逃脫不了這個魔障，原因一方面是在醫院值班時常日夜顛倒，另一方面是為求方便長期都吃外食，而且缺乏正確選擇食物的觀念。在通過腎臟專科考試後，從繁重的醫院值班生活解脫，也沒有了考證照的壓力，我終於開始規劃自己的減重。
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作者簡介：蔡明劼，新陳代謝內分泌專科醫師、高雄市陳顯明診所副院長。分享正確飲食和運動知識，歡迎和蔡明劼醫師一起不吃藥，不捱餓，用健康的方式瘦身。
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