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商品訊息簡述:
血壓高不能吃過量海帶、芹菜和洋蔥
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海帶、芹菜、洋蔥有降血壓的食療效果，這一點在醫學上已經獲得相當的認同。臺北醫學大學附設醫院心臟內科醫師徐千彞昨日表示，食物對血壓的影響是一直有存在的，我們經常提到的海帶、芹菜、洋蔥對高血壓有正向的幫助，如完全以食用這類蔬果食物來達到控制血壓，容易失控，尤其是中、重度高血壓患者與有腎臟疾病的患者，需要攝取適量，均衡營養。
海帶、芹菜、洋蔥及類似的新鮮蔬果食物，富含鉀離子、鎂離子，可以促進人體腎臟排除鈉離子，減少水分滯留，讓血管放鬆張力，達到輔助降壓效果，但無法完全取代藥物作用。如過量攝入，體內鉀離子堆積不容易排除時，對於一些腎臟病患者，反而會促使病情惡化。
徐千彞提醒，高血壓病患、特別是中、重度與有腎臟疾病患者，按時服藥期間合理搭配海帶、芹菜、洋蔥等有降壓效果的食物，將定期與主治醫生、營養師做討論與溝通當成一個課題，才能達到雙贏效果。
徐千彞進一步提醒，降血壓還需要靠改變不良生活習慣，戒菸戒酒，保持心態平和；並堅持運動和鍛鍊，提高人體新陳代謝，促進血液循環，強化心肺功能，讓身體維持在正常範圍中。
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大谷翔平勇奪美聯新人王 史上第4位獲獎日本球員
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（路透紐約12日電）美國職棒大聯盟MLB洛杉磯天使二刀流球星大谷翔平今天榮獲美國聯盟年度新人獎，成為大聯盟史上第4位獲得新人獎的日本球員。
美國棒球作家協會今天宣布，24歲的大谷翔平在30 張第一名選票中拿下25張，還有4張第二名選票，總分為137分，順利拿下美聯年度新人獎（Rookie of the Year）。
他不僅是天使隊史第3位榮獲新人獎的球員，也是大聯盟史上第4位獲得這項殊榮的日本球員。
前面3名日籍球員分別是野茂英雄（1995年）、佐佐木主浩（2000年）和鈴木一朗（2001年）。
另外兩名美聯新人王主要競爭者都是紐約洋基內野手，票選第2名的安杜哈（Miguel Andujar）總分為89分，第3名的托瑞斯（Gleyber Torres）則拿下25分。
大谷翔平本季先發登板10場比賽，共投51.2局，戰績4勝2敗，防禦率3.31，並送出63次三振。擔任打者的打擊率為2成85，並敲出22支全壘打及61分打點，攻擊指數（OPS）為0.925。
國家聯盟新人獎則由亞特蘭大勇士外野手阿庫尼亞（Ronald Acuna）拿下，他本季打擊率2成93，敲出26支全壘打和64分打點，並有16次盜壘。
20歲的阿庫尼亞獲得27張第一名選票，3張第二名選票，總分高達144分，輕鬆擊敗洛杉磯道奇右投畢勒（Walker Buehler）和華盛頓國民外野手蘇鐸（Juan Soto）。中央社（翻譯）
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