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2019台灣燈會》30周年巨鮪來富點亮大鵬灣
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屏東是黑鮪魚的故鄉，有別於過往以生肖作為主燈，這次屏東縣政府大膽選用黑鮪魚的「巨鮪來富」做主題意象，要訴說「屏安鵬來、光耀30」的美好歷史。(攝影/李彥謀，下同)
2019台灣燈會首度選國境之南屏東舉行，台灣燈會共有3大展區，分別為大鵬灣、東港鎮與屏東市，陸域面積超過38公頃，水域廣達200公頃，屏東縣政府配合地形、地貌、融合傳統、科技、海洋、農業、熱帶等「具有屏東特色的台灣新文化」元素，讓這片寧靜的海域活絡起來，此外，這次燈會陸、海、空出動，有水上和空中的表演，雖然挑戰難度相當大，但也有新突破，民眾可見證台灣燈會的歷史。
燈光炫麗奪目，吸引不少不少人群駐足，在是營運3天就創下51萬人入園觀賞的紀錄，交通部觀光局預估，自今天（19日）點燈到3月3日燈會期間，參觀人潮可望近千萬，創下100億元觀光商機，喜歡熱鬧的你一定不容錯過！
交通資訊：
大鵬灣主燈區：大鵬灣主燈區，潮州站及林邊站於燈會會期間，由屏東縣政府免費接駁巴士服務旅客。
屏東燈區：可由屏東站步行或搭接駁巴士前往。
詳細情形請見2019台灣燈會官網
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小心地雷?男連喝10天綠豆沙，血糖竟飆破3百！
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】想到清涼退火，就會想到來一杯綠豆沙，但是，如果糖尿病患每天都喝一杯濃郁香甜的綠豆沙，長時間下來，可能釀成血糖飆高而不自知，未及時治療，恐引發併發症，例如器官病變包括：腎臟、視網膜、神經病變等，不得不小心！
糖尿病患連續喝10天綠豆沙 血糖飆破3百
台中1名46歲曾姓業務員，3年前得知自己罹患糖尿病後，開始控制飲食、規律吃藥及定期回診。但是，今年夏天卻愛上喝綠豆沙，以為是相當健康的飲品，並且天天都要喝上一杯才過癮。沒想到連續喝10天後，皮膚開始出現發癢，偶爾會想要抓一下，甚至不小心抓破皮，傷口不易癒合。後來至烏日林新醫院新陳代謝科回診時，一檢查竟發現飯前血糖與糖化血色素數值都飆高，其中飯前血糖飆高至307毫克╱百毫升，十分驚人！
烏日林新醫院新陳代謝科林瑋涵醫師表示，綠豆沙其實是高澱粉、高糖分的飲品，無論是綠豆或紅豆，其實都不屬於豆類或堅果種子類，本身皆含有豐富的澱粉，再加上為了添加綠豆沙的風味，多少會再加入糖水，對於糖尿病患者來說會大幅影響血糖值，屬於地雷飲食。
紅豆、綠豆也屬全穀雜糧類 過量會讓血糖飆高
事實上，糖尿病患者的地雷食物其實無處不在，在門診常常遇到罹患糖尿病的民眾，以為只有米飯是屬於主食的全穀雜糧類，卻不知道紅豆、綠豆、芋頭、番薯、馬鈴薯、山藥等澱粉含量也很高，皆屬於六大類食物中的全穀雜糧類；如果平常愛吃綠豆湯、綠豆沙、芋圓冰、地瓜片或是薯條等，都可能會讓血糖飆高。
一旦出現血糖飆高症狀而不自知時，必須藉由定期至新陳代謝科門診接受檢查，以及配合糖尿病衛教師、營養師的諮詢，再搭配飲食、運動、藥物多管齊下，才能避免長期血糖過高而引起的器官病變，例如腎臟、視網膜、神經病變等，造成嚴重的糖尿病併發症。
糖尿病患須接受定期檢查
林瑋涵醫師呼籲糖尿病友，罹患糖尿病必須積極面對，透過定期接受以下兩項免費檢查：每半年的「尿液微量白蛋白檢查」，作為糖尿病腎臟病變的早期診斷指標；每一年的「眼底檢查」，針對視神經、視網膜的大小血管結構與功能進行檢測，降低眼睛病變的機率。
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