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商品訊息簡述:
元寶餃子變身 養生不油膩
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【健康醫療網／記者萬博超報導】「正月十五吃餃子」是不少華人的傳統；然而類似餃子的食物，不僅存在於華人文化，例如俄羅斯人也有肉餃（Russian pelmeni meat dumplings），外形很像元寶，還會搭配奶油食用。
傳統餃子 肥肉偏多
新北市立聯合醫院營養師鄧雅群表示，喜歡自己包餃子的民眾，不妨在水餃皮中加入蔬菜汁液，減少內餡的肥肉，有助養生。形似元寶的餃子是年節必備美食之一，深受民眾的喜愛，但一般包餃子做餡料時都習慣性的多放點肥肉，因脂肪含量高，吃起來比較香，熱量也相對增加。
養生水餃不妨以水餃皮以薑黃、紅麴、菠菜製作；內餡考慮以玉米、雞絞肉搭配白蘿蔔醬、板豆腐、紅蘿蔔、芹菜、金針菇、鯛魚片及高麗菜等天然食材製成，民眾也可以在家自己動手做做看。
蔬菜汁入麵皮 養生好健康
營養師鄧雅群表示，水餃外皮搭以薑黃、紅麴、菠菜製成，色彩亮黃、微帶辛辣滋味的薑黃，除了增添食材風味，薑黃中獨特成分的薑黃素，可抗氧化、抗發炎及促進代謝；菠菜含有豐富的纖維質、維生素、礦物質，有助於維持人體的健康；而適量的紅麴還有助於保健心臟血管。
麵皮屬澱粉 適量攝食
一般市售水餃所含的油脂比例較高，且纖維質也不足，建議攝取時除了選擇脂肪含量較低之內餡外，可額外再搭配青菜一起食用來增加低熱量的膳食纖維又同時具有飽足感。
新北聯醫院長項正川則提醒，水餃皮屬澱粉類，有糖尿病的人需要注意份量的控制，避免攝取過多而造成血糖升高。
美國農民賭上一把 囤積黃豆以待貿易戰息兵後銷中
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美中兩國元首月底將在20國集團（G20）峰會舉行場邊會談，被認為是兩國貿易戰有解的曙光。夾在美中貿易戰之間的美國農民正冒險一搏儲備易爛的黃豆，以便中國可能恢復購買。
美國農民以往在黃豆收成後會即刻出售，但今年卻將黃豆儲存於地轎、容器、箱子或袋子裡，並想盡辦法讓黃豆保持安全與乾燥。
美國農民盼望的是，未來幾個月美中貿易緊張或許會緩解，全球最大黃豆買家的中國可能恢復購買美國黃豆，從而帶動低迷的價格反彈。
美國黃豆到9日的價格為1蒲式耳（美國穀類計量單位，約35.2公升）僅8.87美元，比8個月前貿易緊張導致關稅戰開打之前，低了約2美元。
不過美國農民此舉風險很大。雖然期貨交易顯示明年黃豆價格會上揚，但這可能會因貿易談判和供應增加而改變。此外，儲存的黃豆可能會變質，因為黃豆不如玉米般耐藏，如果無法保持非常乾燥，黃豆很快會變潮，隨後腐爛，變得一文不值。
但對部分農民而言，除儲存黃豆之外幾乎別無選擇，數百萬蒲式耳的黃豆無處可售。
美國農民倉促存儲黃豆的同時，今年美國黃豆產量卻達歷史新高。中國用黃豆當飼料、提煉食用油，中國黃豆需求一度美國農業的一大支柱。但因兩國關稅戰，中國購買美國的黃豆數量大減，9月份購買量比去年同期減少近90%。
美國農民倉促存儲黃豆的同時，今年美國黃豆產量卻達歷史新高。中國用黃豆當飼料、提煉食用油，中國黃豆需求一度美國農業的一大支柱。但因兩國關稅戰，中國購買美國的黃豆數量大減，9月份購買量比去年同期減少近90%。
全球最大黃豆加工業的邦吉（Bunge Ltd.）公司執行長施洛德（Soren Schroder）早先受訪時說：「我聽說，有農民和商業公司將玉米和大豆存放在工具間和洞穴裡。」
美國農民倉促存儲黃豆的同時，今年美國黃豆產量卻達歷史新高。中國用黃豆當飼料、提煉食用油，中國黃豆需求一度是美國農業的一大支柱。但因兩國關稅戰，中國購買美國的黃豆數量大減，9月份購買量比去年同期減少近90%。
就在美國農民儲存黃豆苦撐待變之際，另一消息恐讓他們雪上加霜。美國今年初曾對阿根廷的生質柴油加徵反傾銷與反補貼稅，但美國商務部已開始重新檢討是否解除。一旦解除，意味美國黃豆需求又將減少。
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