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商品訊息簡述:

想當爸爸？每日攝取過量咖啡，恐影響精蟲質量

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文／曾多聞

研究指出，孕婦咖啡因攝取量與胎兒日後過胖機率息息相關；而且過量攝取咖啡因也不利懷孕。

如果妳懷孕了，或者正在準備懷孕，也許該考慮少喝咖啡。英國食品標準局建議，懷孕婦女每天不應攝取超過200毫克咖啡因（即2杯即溶咖啡，或6罐可樂）。醫療專家同意，過量攝取咖啡因會讓孕婦的血壓升高、心跳加速，研究顯示，過量咖啡因會提高死產機率，以及胎兒日後過胖機率。男人們也不能免責。研究指出，攝取過量咖啡因會使精蟲數減少，讓伴侶難以懷孕。

一言以敝之，咖啡或許是爸爸媽媽日常生活中的減壓伴侶，但過量的咖啡卻會讓你連爸媽都當不成。英國食品標準局表示，該局基於以下研究，建議懷孕婦女減少咖啡因攝取量：

媽媽咖啡喝太多，寶寶會過胖

挪威最新大型研究顯示，當孕婦一天喝超過一杯咖啡時，她們肚子裡的胎兒8歲時過胖的機率會加倍。該研究追蹤5萬1,000對挪威母嬰，發現孕期只要攝取少量咖啡因，就會提高胎兒日後過胖機率，其影響在胎兒上小學之前就會浮現。研究員指出，該研究給孕媽咪多一個理由戒咖啡。相關數據指出，孕期每天喝3杯以上咖啡的媽媽，相較不喝咖啡的媽媽，胎兒日後過胖的機率高1.7倍。

咖啡因攝取越多，死產機率越高

比過胖更可怕的是，研究指出，過量攝取咖啡因，會增加死產機率。目前最權威的相關研究，發表於2010年，追蹤2500名孕婦，發現「咖啡因攝取愈多，流產或死產機率愈大。」相關數據指出，相較不喝咖啡的媽媽，孕期每天喝超過1到2杯咖啡的媽媽，死產機率高兩倍；每天喝超過3杯咖啡的媽媽，死產機率高5倍。

想當爸爸？少喝咖啡

同時，越來越多研究顯示，咖啡因跟酒精、藥物一樣，不利男性生殖功能。數個相關研究顯示，喝太多咖啡會讓男性精蟲數減少。牛津大學研究顯示，「可樂和咖啡裡面的咖啡因都對男性精蟲品質有負面影響。」研究人員指出，丹麥號稱全球最幸福國度，少子化現象卻為歐洲各國之最，可能跟丹麥男人喝太多咖啡有關——針對丹麥男性所做的調查發現，2500名受訪者中，超過700人每天喝超過8杯咖啡。當男性每天喝超過8杯咖啡時，精蟲數會減少20%，精蟲活動力會下降15%。

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黑豹旗16強止步東體：持續進步未來可期待

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（中央社記者謝靜雯台北11日電）2018年黑豹旗全國高中棒球大賽，台東體中16強止步，總教練葉明嘉表示，此批以高二為主體，具近年留住東部人才的代表性，「持續努力、我們是可以期待的球隊」。

台東體中16強碰上上一屆黑豹旗亞軍穀保家商，派出高一投手林紹偉先發，前2局都沒被敲出安打，但首局因為接連保送、高飛犧牲打失掉1分，3局遇亂流，3局沒能投完、提前退場，總計投2.2局被敲4支安打，失掉5分責失分。

葉明嘉表示，林紹偉是從國中部一路帶上來的選手，個性比較粗線條，所以面對大場面反而不容易緊張，但穀保打者表現出色，對於失投球、直球掌握能力好，「A級球隊狀況上調整快速，是他們優異的地方，也是我們需要學習的」。

連兩屆黑豹旗16強止步，葉明嘉表示，雖然結果沒有想像中的好，但是不需灰心；台東近年積極整合各級棒球資源，盼將東部人才留下，葉明嘉表示，此批球員以高二為主體，也算是近年積極留住東部人才的代表性球員，相信球員只要繼續保持好的態度，之後高中聯賽、明年黑豹旗都有機會打進8強。

台東近年整合各級棒球資源，也舉辦各級棒球東岸聯盟賽事，解決東部球隊外出經費問題，將西部強隊帶入台東，透過實戰磨練經驗，葉明嘉表示，「相信持續做下去，我們與一級強隊的距離會越來越近」。（編輯：李錫璋）1071111

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