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商品訊息簡述:
NBA》詹姆士與韋德最後一次連線 三分球破紀錄
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2019年全明星賽今在黃蜂主場開打,LeBron隊用三分球轟垮Giannis隊,杜蘭特則貢獻31分和7籃板,拿下生涯第二座明星賽MVP,同時幫助LeBron隊178比164獲勝。
杜蘭特是勇士隊史第四位拿下明星賽MVP的球員,賽後他表示,「能與聯盟中最優秀的球員同場競爭,與許多偉大的球星同隊打球,很開心。」
近兩季在明星賽新的分隊制度下,最後贏家都是詹姆士和杜蘭特。詹姆斯今天攻下19分、8籃板和4抄截。
今年聯盟增設特別球員,韋德和諾威斯基破格入選,這也是韋德和詹姆士生涯最後一次同隊,過去兩人曾在熱火、騎士和美國國家隊當過隊友,今兩人上演空中接力,也完成韋德賽前的願望。
Giannis隊第一節就攻下53分,追平聯盟明星賽史上單節最多得分,而LeBron隊同樣創下紀錄,其中三分球團隊90次出手進了35球,創下單隊單場最高,兩隊總出手和命中數也是史上第一。
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免疫力太強,感冒可能變肺炎?周宗翰:防流感必喝這一味茶飲
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【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】流感季來了!忙著打疫苗,更別忘如何讓身體架起「銅牆鐵壁」,拒絕細菌、病毒入侵,不禁馬上令人聯想到強化免疫力,但是,免疫力不是愈強愈好,如果胡亂進補,使免疫力當過度活化,就可能導致免疫系統錯亂,例如流行性感冒會引起肺炎或心肺衰竭。中醫師表示,預防流感其實很簡單,平時靠飲用一味茶飲,即能調節免疫力,讓免疫力維持平衡。
預防流感保養上呼吸道
如果要預防流感,通常是以保養上呼吸道為主。中醫有個方劑叫做「甘桔湯」,是以苦桔梗、生甘草為主,搭配麥門冬、桑葉、菊花泡成「茶飲」,就可以保護氣管、避免咳嗽。
【甘桔桑菊飲】
材料:生甘草3錢、苦桔梗3錢、麥門冬5錢、桑葉、菊花各2錢。
做法:將材料加水1000c.c.煮滾後轉小火煮20分鐘,即可飲用。
功效:清心補肺、健脾化痰、調節免疫力。
如果秋冬喉嚨乾燥、喉痛,則可飲用「薄荷清咽茶」。
【薄荷清咽茶】
材料:生薄荷、炒牛蒡子、金銀花、桑葉各2錢,生甘草2錢。
做法:將材料加水1000c.c.煮開後,轉小火煮15分鐘後即可。
功效:可清熱預防感冒。薄荷健胃消脹;桑葉祛風濕、通鼻竅,金銀花消炎消腫;牛蒡、甘草袪痰止咳。
如果要調節後天免疫,則建議飲用「玉屏風茶飲」。
【玉屏風茶飲】
材料:黃耆3、防風3、炒白朮3錢、麥門冬5錢,生甘草2錢,紅棗5顆。
做法:將材料加水1000c.c.煮開後,轉小火煮15分鐘後即可。
功效:可補脾益氣、促進血液中細胞數增加,調節身體後天免疫功能。
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