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遭魟魚攻擊喪命13年 「鱷魚先生」熱血的一生
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澳洲知名動物節目主持人「鱷魚先生」，2006年拍攝紀錄片時，遭魟魚毒鉤刺進心臟，不幸過世，享年44歲。他終其一生，都在宣導動物保育觀念，現在就跟著動物星球頻道，一起來回味「鱷魚先生」這一生，對動物展現的熱情。
還記得他嗎？澳洲環保人士以及電視節目主持人史帝夫厄文，但他最響亮的稱號，其實是「鱷魚先生」。
節目片段：「嗨，小傢伙，瞧瞧這個，看這傢伙有多大，沒事別緊張，給我們看你的臉，看看這個，BANG。」
「鱷魚先生」史帝夫厄文，從小就與眾不同，別人養小貓、小狗，他卻忙著和老爸拯救鱷魚，父母成立的「昆士蘭爬蟲園」到他手中時擴大經營，搖身變「澳洲動物園」，而他也接下保育節目主持棒，正式成為「鱷魚先生」。
節目片段：「現在與我同行，與我一起感受，體驗我眼中的野生動物，我的工作、我的使命，我生下來的原因，就是拯救野生動物。」
沒多久「鱷魚先生」遇上此生最愛，但兩人卻在蜜月旅行途中接到緊急任務，調頭前往澳洲野地，上演即刻救援，拯救鱷魚。
節目片段：「史帝夫問我，你想繼續度蜜月？還是想救這隻鱷魚？我回答當然是救鱷魚。」
一通電話，改變了這對鱷魚夫婦的人生道路，而節目更寫下5億人收看紀錄。
節目片段：「我們抓到了，抓到了，不會吧，是的，好，小姐，現在要非常小心，好，泰瑞，我要你過來，我要你把體重壓在牠的身上，完全趴下，雙手按住好嗎？老天啊。」
「鱷魚先生」帶著鱷魚大鬧歐普拉脫口秀，威名遠播，聲勢如日中天，但他卻沒有因此而停下宣導動物保育的腳步。
節目片段：「光是在這一週內，就有100多隻抹香鯨在這裡擱淺，在塔斯馬尼亞島的西岸。」
2006年44歲的「鱷魚先生」，在節目中意外遭魟魚刺死，一代動物保育大師驟逝，留給世人無限懷念。
節目片段：「當我的子女能接下，那顆我稱為野生保育的足球，然後繼續前進，我保證那會是我最自豪的時刻，那時我的任務就完成了，就像我的父母一樣。」
「鱷魚先生」終其一生都在當野生動物代言人，他開啟人類與動物互動的全新視野，如今更交棒給妻女，將他熱愛野生動物的意志和理念，永遠傳承下去。
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原味、低油料理 吃健康少疾病
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不健康的飲食型態會導致許多疾病的發生，新竹國泰綜合醫院營養組營養師莊杏萱表示，把握幾個飲食原則，讓民眾吃出健康、降低疾病風險。
原味料理，預防高血壓。民眾外出用餐，沙茶醬、豆瓣醬、番茄醬等調味料只要一入菜總是勾得人食指大動，但一不小心就會吃進太多鹽分。一項研究顯示，減少鹽分攝取能有效降低血壓，412位受測者一天鹽分攝取量分成8.7克、5.8克、2.9克三組，經過30天，攝取8.7克減少至5.8克，收縮壓平均可降2.1mmHg，攝取5.8克減少至2.9克，收縮壓平均可降4.6mmHg。
衛福部建議成人每日鈉攝取不超過2400毫克（鹽巴6克）。莊營養師表示，日常飲食應減少調味料使用，可以用天然辛香料如：蔥、薑、蒜、檸檬等增添風味。而除了調味料，許多醃製、罐頭加工食品也含有看不見的鹽分，例如中式早餐常見的醬瓜、肉鬆、豆腐乳，又或者西式的火腿、漢堡肉等，要避免過多鹽分攝取，挑選新鮮、天然的食物絕對是不二法門。
低油，預防高脂血症。現代人工作忙碌，大多三餐外食，而外食容易攝取過量油脂，莊營養師也提供幾個小撇步，讓民眾能輕鬆減少油脂攝取。1.多選蒸、煮、烤、滷的食物，減少油炸、煎。2.選擇脂肪較少白肉（魚類、海鮮、雞肉等）較紅肉佳，去皮、去肥肉可以減少脂肪攝取。3.吃食物原態最好，少吃加工食品如火鍋餃類、香腸、貢丸等。
高脂血症是指血液中膽固醇、三酸甘油酯超過正常值。飲食中的飽和脂肪酸比膽固醇更容易影響血清膽固醇，因此應減少攝取如：肥肉、奶油、奶精、餅乾、蛋糕等飽和脂肪酸含量高的食物。蛋黃一顆含有約250毫克膽固醇，衛福部建議一般健康人每天可以吃一顆蛋，但血液膽固醇過高、曾罹患動脈血管梗塞、肥胖或是脂肪肝患者等，則建議一天應少於一顆蛋。而血液三酸甘油酯高者需限制飲酒量，避免攝取過量脂肪及醣類。
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