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商品訊息簡述:
NBA／雷霸龍隊逆轉勝 杜蘭特獲明星賽MVP
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NBA明星賽，今天（18日）在夏洛特黃蜂隊主場開打，小皇帝詹姆士（James）領軍的雷霸龍（LeBron）隊，一度落後字母哥的亞尼斯（Giannis）隊達20分，但雷霸龍隊在第三節打猛攻50分逆轉，最後以178：164擊敗亞尼斯隊，杜蘭特（Durant）攻下雷霸龍隊最高的31分，獲選為單場MVP。
字母哥Giannis Antetokounmpo，是地主Giannis隊的隊長，率隊和小皇帝LeBron James的LeBron隊交手，兩隊幾乎不設防，第一節Giannis隊就火力全開。
Stephen Curry妙傳給隊長，空中接力灌籃，第一節Giannis隊狂轟53分，領先多達16分，第二節老坦克Dirk Nowitzki替補上場，可能他最後一次明星賽，全場3個3分球得到9分，球星出神入化的球技，也讓觀眾大開眼界。
Curry和隊長默契十足，字母哥使出渾身解數，得到全場最高的38分，咖哩先發得到17分，送出7次助攻，這個高彈跳傳球，越過勇士隊友Kevin Durant，單手扣進籃框，不過LeBron隊也不甘示弱，小皇帝和好麻吉Dwyane Wade再次同隊。
Wade本季打完要退休，最後一次明星賽，小皇帝當然要選好友同隊，兩個人精彩合作，要留下最美好回憶，第三節LeBron隊最多落後20分但演出逆轉秀，Damian Lillard投進特大號3分球，雙方已經124平手，這一節LeBron隊打出50：36的分數，反超1分，第四節乘勝追擊。
小皇帝連15年明星賽先發，追平Kobe Bryant的紀錄，他繳出19分8籃板4助攻的成績，帶領LeBron隊逐漸拉開比分，大鬍子James Harden先發也得到12分，當然不算連續得分30以上場次紀錄中斷，終場LeBron隊178：164，連兩年獲勝，Durant得到全隊最高31分，獲選為單場MVP。
（民視新聞／丁泰祥、余啟成 綜合報導）
列晚餐「晚吃」4大優點 名醫：增肌減脂還會瘦
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不少人減重都會盡量早吃或不吃晚餐，不過自律神經失調症協會秘書長鐘文廷指出，現代人晚睡晚起，如果想要減重，建議一日兩餐剛剛好，午餐在起床後5、6小時吃，晚餐則在睡覺前吃，午餐、晚餐都可以吃飽，晚餐晚吃不僅瘦更快，還可以提升睡眠品質，甚至有4大優點。
1. 睡眠品質提升
不少人吃飽後會想要睡覺，鐘文廷解釋，這是因為協助人體消化吸收的副交感神經增強，可以幫助人體休息放鬆，同時也對於睡眠很有幫助，因此睡覺前吃東西可以幫助睡眠。
2. 消化吸收更好
吃飽後，副交感神經增強，可以更好的促進胃酸分泌，也就有效消化吸收。
3. 生長激素提高
吃飽可幫助睡眠，而睡覺時，人體的生長激素容易增加，能促進肌肉增長，「只要生長激素增加，肌肉就會增加」，基礎代謝率跟著提高，也就是許多人追求的「增肌減脂」；這也是小朋友喝奶後睡覺能長高的原因。
4. 刺激瘦體素分泌
吃飽後睡覺還可以刺激瘦體素分泌，不僅讓人有飽足感，隔天也不會太快飢餓。
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